sexta-feira, 17 de outubro de 2014

Tendências 2015 - Headbands e franjas

Postado por Ela Hoje às 08:22
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Headbands

O verão vai ser cheio de headbands e franjas, e sabemos que os detalhes fazem toda a diferença no look, não é mesmo? É o caso das headbands que agora estão ganhando mais atenção e se transformando em protagonistas nos looks. As headbands são uma das grandes apostas em acessórios para o verão. E acredite, elas fazem toda a diferença no look.

Outra tendência forte são as franjas. Tá em todas as vitrines, já repararam? É mega versátil e a cara do verão, elas aparecem em bolsas, sapatos, sandálias, roupas e acessórios.
Elas trazem uma pegada boho. Esse estilo apresenta a mistura de inspirações hippies, étnicas, vintages, folks e românticas, apresentando um look descontraído e moderno.


Prepare-se para o verão e aposte nas headbands e franjas!


sexta-feira, 10 de outubro de 2014

TPM: alimentos que amenizam os sintomas

Postado por Ela Hoje às 15:30
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Para evitar sintomas de TPM , a dica é fugir dos gordurosos e não abusar de sal e açúcar, pois eles podem acabar piorando os incômodos. Para ter uma alimentação balanceada e prevenir a irritabilidade, dor nas mamas e cólicas comuns na TPM, é preciso consumir alimentos com vitaminas B6 e E, cálcio e ácidos graxos, que são encontrados em aveia, batata, salmão, leite, verduras escuras. 

Que tal preparar um bom suco para combater a TPM?

Suco de frutas vermelhas

Ingredientes:
  • 1 colher de sobremesa de linhaça
  • 1 maçã vermelha com casca pequena
  • 1 colher de café de gérmen de trigo
  • 1 colher de café de mel
  • 1/3 de mamão papaia
  • 100g de frutas vermelhas misturadas (amora, morango, mirtilo, framboesa e gojiberry)
  • 200ml de água de coco (ou iogurte desnatado natural)
Como preparar:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Beba o suco sem coar, para manter os benefícios dos alimentos.

quinta-feira, 9 de outubro de 2014

Filhos e carreira

Postado por Ela Hoje às 21:05
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Atualmente, maternidade e trabalho profissional são expressões que costumam colidir. É um dos grandes dilemas de nosso tempo, a dura opção entre filhos e a carreira.

A mãe que trabalha passa por várias dificuldades.  A cobrança é forte,  para cuidar do filho e do emprego ao mesmo tempo. Será que essa cobrança é igual para com os pais


As mulheres costumam ser julgadas pelo mesmo padrão com o qual se mede a postura masculina. Por isso muitas mulheres acabam adiando a maternidade, e outras acabam deixando o trabalho depois da gravidez, serão soluções


O importante é estar em paz com suas decisões para não haver arrependimentos futuros. Boa sorte em sua escolha!
 

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